塔羅占卜你該怎麼進行自我療愈?

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我們的生活總不會是一帆風順的,當遇到困難無法解決的時候,我們也會產生特別多的負面情緒
當被負面情緒纏身的時候,我們就會長期處於很大的壓力之下
那麼,我們該怎樣跟情緒和諧相處,那麼你該怎麼進行自我療愈呢?讓我們一起用塔羅牌來看一下吧

塔羅占卜你該怎麼進行自我療愈?

現在讓自己靜下心來,做三次緩慢而深長的深呼吸,完全地,放空你的腦袋
當你準備好,從上面的四張牌裏,選擇一張出來,也許這個塔羅牌預測會告訴你答案
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選擇A:星星正位你要通過和情緒相處,合理釋放情緒來療愈自己
你總是把很多的負面情緒積壓在心裏,不願意疏解,這樣子會讓你心裏壓力特別大
你要學會通過一些活動,比如聽歌、跑步來讓自己的情緒得到合理的釋放,這樣才能更好地療愈你自己
選擇B:正義逆位你可以通過把自己當成小孩一樣來療愈自己
你總是給自己定很高的目標,非常在意他人的評價,過分地苛責自己
但是,你也可以適當的讓自己放鬆一下,像小孩一樣去玩去鬧,這樣才能更好的療愈自己

塔羅占卜你該怎麼進行自我療愈?

選擇C:愚者逆位你可以通過每天幾分鐘的冥想來療愈自己
外界的信息輸入的太多,你卻沒有及時去消化,這樣你的內心十分地紛繁複雜
通過每天幾分鐘的冥想,可以幫你理清思緒,找到目標更好地走下去
選擇D:祭司正位你可以通過閱讀來療愈自己
通過閱讀,你可以見到見不到的風景,認識到生活中不認識的人,也可以在書中發現你的偶像,或者找到自己的理想
閱讀可以幫助你,在很大的程度上了解你自己

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