情商高的人控制情緒的能力極強，在遇到暴躁的事情時能夠控制住自己情緒的人更是少之又少，你有什麼控制情緒的好方法嗎？那麼，本期讓塔羅牌看看你該怎樣控制情緒？
現在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦
當你準備好，從上面的四張牌裏，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案
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選擇1：寶劍2選擇了寶劍2的你，並不是很懂得和你的情緒相處
你在和情緒相處最大的問題，就在於你把負面情緒看得太重，然而，你又不知道如何應對負面情緒
在你不知道如何是好的情況下，你自然而然地選擇了逃避或者壓抑，然而，你的逃避或者壓抑都並沒有讓你真正從情緒中解脫出來，更不要說從情緒中昇華出智慧
選擇2：愚人選擇了愚人的你，是一個比較善於和情緒相處的人
你之所以善於和自己的情緒相處，是因爲你比較放寬心，比較能夠接納你自己的情緒
而你的這種態度，並不會給自己的情緒添油加醋，相反，你的接納使得你的情緒會在該走的時候就走掉
選擇3：節制選擇了節制的你，是一個善於和自己的情緒相處的人
你之所以善於和自己的情緒相處，其實主要在於你對待情緒的靈活性
這種靈活性使得你在該向親密朋友表達情緒時表達，該自我反思的時候反思
也正是這樣，你使得自己的情緒得以流動，也比較容易從情緒當中得到結晶
選擇4：權杖騎士選擇了權杖騎士的你，可以在和情緒相處方面更進一步
你在和情緒相處方面，有一點做得很好，那就是懂得發泄自己的情緒
但是，你卻在發泄自己情緒之前容易衝動，容易對自己的情緒缺少反思，這很容易給你的人際關係或者其他生活領域造成干擾
我所說的反思並不是指你要壓抑自己的情緒，而是要學會明白自己爲什麼生氣，或者爲什麼難過等等
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